厂房内部比外面路面高的高度应该根据厂房使用情况来决定，通常为20-30厘米左右。这个设计可以有效避免雨水、地下水和地面积水渗入厂房，对生产设备及产品的保护作用非常明显。另外，还可以防止灰尘、杂物等外界污染物进入厂房，提高生产状况和产品质量。
但同样的，高度过高也会造成不便利，所以设计时需要根据实际情况选择高度合适的设计，以便提高生产效率和产品质量。
厂房的长度和跨度标准会因不同的使用需求和地区规范而有所不同。一般来说，厂房的长度可以根据生产工艺和设备布局的需要进行定制，跨度则根据结构设计和材料选用来确定。常见的厂房跨度标准在6米至30米之间，而长度则可能从几十米到几百米不等。具体的标准还需考虑地震、风载等自然因素以及生产工艺的特殊要求。因此，无法给出确切的数值作为标准答案。
为了满足您的需求，我建议您查阅相关的建筑设计规范或咨询专业的建筑师和结构工程师，以获取针对您具体需求的厂房长度和跨度标准。这样可以确保您的厂房设计既符合安全要求，又能满足生产工艺的需求。