1、伸出舌头把舌苔器放在舌面上、使舌苔器能清洁至最远；
2、轻轻向前拉刮到舌尖处，重复拉刮以达到更好的效果；
3、每次用完舌苔器后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将头部朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。
清洗双手，准备好小鹿妈妈舌苔清洁啫喱。 将适量啫喱挤到软毛刷上，轻刷舌苔。 从舌根开始，以左右拖动方式清洁舌苔，每次刷一排牙齿，重复刷几次。
在刷牙前使用。使用时刮舌器向前拖曳到舌尖处。小鹿妈妈刮舌器是一种用来清洁舌苔，形状像勺子一样的器具。
刮舌器使用完后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，头部向上放漱口杯里，或者放在通风干燥处。
刮舌器不能与别人共用，舌头表面不光滑有缝隙，容易藏污纳垢，堆积细菌。