缑姓的祖先有多个可能的来源。

一种说法是缑姓源于姬姓，出自西周时期卿大夫的封地，属于以封邑名称为氏。根据《通志·氏族略》的记载，西周时，有周公的次八子因功受封于缑邑（今河南偃师），称缑侯。因此，缑姓的得姓始祖可能是这位缑侯，也称为滑伯。

另一种说法是缑姓部分族人出自北魏鲜卑族渴侯氏复姓所改。

南北朝时，北魏鲜卑族有渴侯氏，入中原后，在孝文帝改革时改为汉姓缑，因“候”与“缑”字古音相似，且字形相似，渴候氏复姓就改为单姓缑氏，成为缑姓又一支。

此外，缑姓还有其他来源，如源于职业，出自秦汉时期军工蒯缑，属于以职业称谓为氏；源于匈奴族，出自汉朝时期匈奴昆邪王外甥缑王，属于汉化改姓为氏；源于塞族，出自唐朝时期大将军尉迟恭之后，属于避难改姓为氏等。

综上所述，缑姓的祖先并非单一的个人，而是包括了多个来源和支系。

这些不同的来源和支系在历史的长河中逐渐融合，形成了今天的缑姓族群。

由于历史资料的限制，对于缑姓祖先的具体细节可能无法完全确定，但通过对姓氏起源的研究，我们可以对缑姓的历史和文化背景有更深入的了解。