首先要区分什么是有氧运动和无氧运动。有氧运动指的是长时间，持续性较长的运动。比如快步走，爬山，等等。无氧运动是相对有氧运动而言的。无氧运动就是短时间的剧烈运动，其新陈代谢是加速的。比如短跑（50米，100米冲刺等等）。农夫行走应该是有氧运动。
农夫矿泉水大桶装足够洗头，因为它品质上乘，富含矿物质和微量元素，能够清洁头发，柔顺发丝，使头发更加健康。而且大桶装的农夫矿泉水相当于一大瓶洗发水的用量，使用起来很省心，更加经济实惠。因此，如果你愿意，完全可以使用农夫矿泉水大桶装洗头，而且可能会有意想不到的效果哦。
很好。
因为农夫行走是一种低强度的有氧运动，可以有效提高心肺功能，加速身体新陈代谢，减少身体脂肪，增强肌肉力量和耐力，改善睡眠质量，缓解焦虑和抑郁情绪等等。