1. 需要先获得灵活就业者身份，例如自由职业者、个体工商户等。
2. 在所在地社保部门或网上办理灵活就业医疗保险登记，并缴纳相应的保险费用。
3. 如果有需要代扣的情况，可以向所在单位或雇主提出申请，由其帮忙进行代扣并一并缴纳到个人的医保账户中。
4. 代扣款项会在每月工资或收入中被扣除，不需要另外缴纳。若非通过单位代扣，则需要自行前往社保部门缴纳相关费用。
回答如下：根据《社会保险法》规定，灵活就业人员可以参加城镇居民基本医疗保险。如果灵活就业人员参保并连续缴纳10年，达到退休年龄后可以享受基本养老保险待遇。但是需要注意的是，不同地区的医保政策可能会有所不同，具体情况需要咨询当地的社保部门。
灵活就业医保停了一个月可以续上。如果灵活就业人员的社保断交一个月，可以携带身份证、社保卡去当地的社保局进行补交。一般断交3个月以内，可以及时进行补交。请注意，具体的补交规定可能因地区而异，建议咨询当地社保局获取详细信息。