火车硬卧脚踏式上铺下来时，就按照你怎么上去的，就怎么下来（反过来就行）首先要抓牢边上的扶手，面朝床铺，身子的背后朝向过道，然后小心地采着扶梯的踏板，就这样慢慢下来。坐中铺也是这样下来。
结论：火车硬卧能带的行李有限制
原因：火车硬卧的行李限制与车次、座位等有关。
硬卧车厢内并没有足够的空间存放大件行李物品。
内容延伸：根据中国铁路客运规定，每个旅客携带的行李限重不应超过35千克，行李总体积应不大于160厘米×50厘米×50厘米。
除此之外，每个人还可以携带小件随身物品和手提行李，一般车次允许携带2件，高铁动车则允许1件，数量和大小也有所限制。
因此，旅客在出行前，需要了解具体列车的行李规定，以便遵守规定、确保行程顺利。
火车上卧铺的被子不是一客一换的。乘客在乘坐火车卧铺的时候，使用的卧铺卧具是火车在始发站进行更新的，不管乘客是在始发站乘坐卧铺，还是在中间站点乘坐卧铺，都是使用从始发站就铺就好的卧铺卧具，所以火车上卧铺的被子没有做到一客一换。