一个人理解沟通能力差的原因主要有以下几点:第一是这个人思维比较反应较为慢，担心灵敏度太低了。
第二:这个人太实在了，不会较为灵活变通的处理一下。
第三:老实人就会说实话，一根筋。
例如 呼啦圈啊 ，跳绳啊 ，跳舞啊， 踢毽子这一类的， 越好玩越好， 最好可以多多流汗，还有哑铃，跑步机，仰卧板，健身球，健身滚轮，运动的话就是健身操，都是单人可以玩的
家里充满了欢声笑语，即使只有我一个人在家，我也能感受到这股快乐的气息。
一个人也要过得很开心，不受外界干扰，自得其乐。