优质
好处是补充营养，芥菜头的营养成分非常丰富，每100克芥菜头的营养成分为热量24大卡、胡萝卜素310微克、钾281毫克、钙230毫克、维生素A52微克、磷47毫克、维生素C31毫克、钠30.5毫克、镁24毫克、碳水化合物4.7克、铁3.2毫克、蛋白质2克、膳食纤维1.6克等。
坏处：没有
这要看你吃的什么菜，要是含脂肪和油多的肉菜，那就瘦不了，脂肪和油都被吸收了，要是吃纯绿色蔬菜就能瘦，蔬菜不含脂肪和油。
建议不要强制继续喂菜泥，因为吃饭需要有一定的自主性，孩子不愿意继续吃可能是因为已经感到饱或者不想再吃同一种食物。不能强迫孩子吃太多，易造成不良反应并降低食欲，引起挑食等问题。这时可以稍微等一下再继续喂，或者尝试添加新的食材增加菜泥的口感。不过要注意的是，孩子营养需要均衡，应当根据年龄、身体状况和食材搭配等制定科学的饮食计划，确保孩子营养摄入的全面而平衡。