去西藏干活需要携带充足的衣物、食品和水以应对严寒、高海拔和匮乏的局面。同时，还需要带上药品和急救包以应对可能出现的身体不适。在路上需要备好通信工具和地图，以便与外界保持联系和及时调整行程。
在行前应了解西藏当地的气候、环境和文化，尊重当地民俗风情，并准备好必要的行程资料和证件以避免不必要的麻烦。
最重要的是，要有足够的精神和体力，随时准备应对各种可能出现的困难和挑战。
都可以的，因为西藏海拔高，是一个缺氧的地方，人到那里会有高原反应，所以去之前带点葡萄糖口服液或者是冲济都是很好的
去西藏可以买藏式风情的羊毛围巾，颜色鲜艳，质地不错，可以送给女性朋友，藏红花，有保健功效，对女生身体很好，可以泡水喝，放进鸡蛋羹中，可以买回家孝敬母亲。
护身符或者保平安挂在车上的挂饰，可以送给朋友或者父亲让其挂在车上能够保平安。西藏的寺庙格外多，很多寺庙都有自己独特的工艺品，有些确实制作精美，单纯作为装饰品都很赞。