胀了气当然不能喝了，说明已经发酵了。里面的微生物不知道已经涨了多少多少倍了。就算是牛奶或者饮料的包装上面都会写一句，如果胀包请勿食用。
沙棘汁是一种口感酸甜的天然饮品，有多种神仙喝法：
直饮：直接饮用，品尝沙棘汁的原汁原味和浓厚果香。
兑冰水：在沙棘汁中加入冰水，口感冰凉。
水果维c茶：将沙棘汁与其他水果搭配，制成营养丰富的水果茶。
沙棘西米露：将沙棘汁与西米露搭配，口感丰富。
此外，还可以将沙棘汁与益生菌、蜂蜜等搭配，根据个人口味和喜好，创造更多有趣的喝法。
白色。
这些白色物质是汗水分块速度挥发，后期中的无机盐等物质在衣服上或者是皮肤上结晶形成的。
不同的人出的汗，出现白色的情况下是盐分含量较大。其所含的盐分多少不同。可以在运动前适量的摄入淡盐水。减少汗液可能分泌的浓度。不需要过度担心。