新买的炒锅要开一下锅，首先将铁锅用清水先擦洗一遍，然后放到炉灶上加热至水分干透，然后加入一些植物油或者肥猪肉，继续加热，油或者肉浸遍整个炒锅。三到五分钟即可，放置第二天再清洗干净即可使用了。
斯凯诺不粘锅采用了优质的不粘涂层，使用起来非常方便。其独特的三层涂层设计，加强了其防刮性和耐用性。此外，其底部由高品质的铝坯制成，能够迅速均匀地散热，烹饪出美味佳肴。相比其他不粘锅，斯凯诺品牌的不粘锅更加健康环保，并且允许使用金属厨具，更为耐用。总体来说，斯凯诺不粘锅是一款品质优秀、健康环保的选择，能够为您带来更加完美的烹饪体验。
复合维生素的话，斯利安的挺不错的，它里面比较全换，而且挺好吸收的，营养全面，平时多注意吃点水果和蔬菜