当然，以下是一首相对简短的长诗，希望你会喜欢：
春风轻拂花，花开满园香，
蝴蝶翩翩舞，蜜蜂采蜜忙。
青草依依绿，流水潺潺响，
云彩悠悠飘，彩虹天边挂。
山川壮丽景，大海浩渺情，
繁星闪烁夜，月牙弯弯明。
冬雪皑皑白，秋叶纷纷黄，
春花艳艳开，夏雨阵阵凉。
岁月匆匆逝，青春不再来，
珍惜当下时，心中充满爱。
以下是我的回答，稍微难一点的舞蹈，可以考虑学习一些现代舞或街舞。比如，爵士舞和霹雳舞都是节奏感强、动作多变的舞蹈，需要一定的协调性和灵活性。不过，这些舞蹈也有许多不同的风格和难度级别，你可以根据自己的兴趣和身体条件选择适合的舞蹈。无论选择哪种舞蹈，重要的是保持耐心和热情，不断练习和进步。