在Excel中，你可以使用IF函数来实现"若大于则等于"的命令。具体操作如下：
在你需要更改的单元格中，输入IF函数。IF函数的基本语法是 IF(logical_test, value_if_true, [value_if_false])。其中，logical_test是你想要测试的条件，value_if_true是当条件为真时你希望返回的值，value_if_false是当条件为假时你希望返回的值。
将你的条件放在 logical_test的位置，例如，如果你想检查单元格A1的值是否大于40，你应该这样写：IF(A1>40)。
在 value_if_true的位置，写入你希望在条件为真时返回的值。例如，如果你想在单元格A1的值大于40时将其更改为40，你应该这样写：IF(A1>40,40)。
如果你的 value_if_false不需要返回任何值，可以留空或者写成FALSE。
最后，按回车键，Excel就会根据你的条件更改单元格的值。
例如，假设你在单元格B1中输入了IF(A1>40,40,A1)，那么如果单元格A1的值大于40，B1的值就会变为40；如果A1的值不大于40，B1的值就会保持不变。
请注意，IF函数只会影响它所在的单元格，不会改变原数据。如果你想永久改变原数据的值，可以使用Excel的"选择性粘贴"功能。步骤如下：
将包含IF函数的单元格复制。
在原数据位置右键单击，选择"选择性粘贴"。
在弹出的对话框中，选择"数值"，然后点击"确定"。
这样，你就完成了"若大于则等于"的操作 。
在Excel中，如果您想在中间插入一个单元格，可以按照以下步骤操作：
2. 选择需要插入单元格的列。
3. 右键点击选择的列，然后选择“插入”选项。
4. 点击后，即可在选定的列前插入一个新的单元格。
如果您想在多列之间插入单元格，可以同时选择多列，然后按照相同的步骤操作。如果您想在行之间插入单元格，也可以使用类似的方法，选择需要插入的行，然后右键点击并选择“插入”选项。
需要注意的是，如果您在第一行之前插入单元格，Excel会自动将现有的标题行向下移动以保持格式的一致性。另外，插入单元格后，您可能需要调整其他单元格的格式以适应新的布局。
如有其他问题，建议咨询专业人士或查阅Excel使用说明。
在Excel中，你可以使用IF函数来实现一列数据大于某个数值之后才会自动乘以某一个数值的功能。以下是具体的步骤：
1. 假设你的原始数据在A列，你想要在B列实现这个功能。首先，你需要在B1单元格输入一个公式，这个公式将会判断A1单元格的值是否大于某个数值。
2. 在B1单元格中输入以下公式：`=IF(A1>10, A1*2, A1)`。这个公式的意思是，如果A1单元格的值大于10，那么就将A1乘以2，否则就保持原值不变。
3. 按回车键，你会看到B1单元格的值已经发生了变化。如果A1大于10，那么B1就会显示A1乘以2后的值，否则就显示原值。
4. 最后，你需要将这个公式复制到B列的其他单元格。你可以选择B1单元格，然后拖动右下角的小方块向下拖动，直到覆盖所有需要的单元格。
这样，你就实现了在Excel中一列数据大于某个数值之后才会自动乘以某一个数值的功能。