超过100毫升都不可以，根据中国民用航空局的规定，乘客不得携带任何体积超过100毫升、重量超过1公斤的液态物品登机，确保乘客的安全和航空器的正常运行。乘客需要携带牛奶，可以选择托运。
多喝牛奶的好处是
1，牛奶可让皮肤变白，皮肤更紧致有弹性。
2，牛奶可促进骨骼营养，长高个子。
3，牛奶可促进睡眠补充人体的钙，维生素，氨基酸等
牛奶奶是菊科、一点红属植物一点红（学名：Emilia sonchifolia (L.) DC.）的别名。
一年生草本，根垂直。茎直立或斜升，高25-40厘米，稍弯，通常自基部分枝，灰绿色，无毛或被疏短毛。