茶百道芒果酸奶有冰的，也有常温的。
茶百道的芒果酸奶主要分为大杯和小杯，大杯的酸奶含量相对较高，而且会加入适量的冰块。小杯的酸奶含量相对较低，而且通常是常温的。
如果你不喜欢喝冷的饮品，可以在点单时告诉服务员不需要加冰，这样可以得到常温的芒果酸奶。不过，具体的饮品制作方式可能会因地区、季节等因素而有所不同，建议在点单时询问服务员。
茶百道的芒果酸奶的热量会因其成分和制作方法而异。通常情况下，以每100克为单位，芒果酸奶的热量大约在80-150千卡之间。
在购买和食用时，最好查看产品标签上的详细信息，以获得最准确的信息。同时，请注意均衡饮食，合理搭配各种食物，以保持身体健康。
茶百道芒果酸奶并不是沙冰，因为它的制作方式和口感都有所不同。沙冰是以冰块为基础，加上果汁、糖浆等多种食材制作而成的冰品。而茶百道芒果酸奶是将芒果搭配酸奶和茶底混合而成的饮品，口感酸甜爽口，口感柔滑细腻，不像沙冰那么清爽冰凉。而且茶百道芒果酸奶的配料和口感更加丰富，还可以添加珍珠等小食材。因此，可以明确的说，茶百道芒果酸奶和沙冰是两种不同风味和种类的食品。