先用热水浸湿毛巾，拧干后包裹热水袋，然后敷在眼睛上，每天2～3次，每次10～15分钟，这种方法的优点在于热度持续的时间较长。
实体店注水热水袋哪里有卖：超市。暖水袋属于日用品在各种超市都有售卖。暖水袋，所属现代词，指的是热水袋。日常生活中使用的一种橡皮袋，装入热水后，可以取暖或用于热敷。
现代热水袋通过电动加热装置将内部的易热物质加热，免去了装入热水的麻烦，因此电热水袋和电热饼正得到越来越广泛。
区别是功能不同，热水袋五捂脚是保暖的作用。泡脚是促进血脉畅通，脚麻脚酸有特效。晚上睡觉的时候把热水袋钻进被窝里，捂脚脚就很暖和不会冷冰冰。