1 大概需要7-10天。
2 因为西藏的海拔高，空气干燥，洗头发需要考虑到水资源的问题，而且新到高原地区的人会有反应，需要适应高原环境，有可能会让洗头时间延后。
3 如果实在需要洗头，可以选择在有淋浴设施的旅馆或宾馆洗，或者使用干洗剂等代替水洗。
同时也可以做好头部清洁，以减少对头皮的伤害。
这个问题需要具体指明出发地点。以下是从中国一些主要城市到拉萨（西藏首府）的公路里程数：
北京到拉萨：约 4064 公里
上海到拉萨：约 4378 公里
广州到拉萨：约 4984 公里
成都到拉萨：约 2153 公里
重庆到拉萨：约 2450 公里
昆明到拉萨：约 2250 公里
以上公路里程数仅供参考，实际里程数可能因具体出发地点和路线而有所不同。另外，西藏地势复杂，部分路段海拔高、气候恶劣，建议提前做好出行准备和安全防范。
亲爱的女儿，
我写下这封明信片时，我正身处神奇的西藏。这里的美景令人叹为观止。我希望你能感受到我在这里的喜悦和宁静。
西藏的雪山、湖泊和寺庙都是如此壮观。我希望你有机会亲眼目睹这些美景。这里的人们非常友善和热情，他们的文化和信仰也非常深厚。
我希望你能够保持好奇心，探索世界的各个角落。无论你走到哪里，我都会一直支持你。希望你过得愉快，记得要勇敢、善良和坚强。
爸爸/妈妈