是建议升级的，因为目前iOS16以上的系统只针对苹果12以上的机型，而且大多数功能也针对的是12以上的机型，升级之后并不会有明显的卡顿。
值得更新
建议iPhone 11用户将手机升级更新至ios16.2版本1。该版本修复了许多漏洞，新增了一些功能，而且可以让系统更加稳定和安全。同时，iOS 16.2也解决了之前意外触发SOS紧急呼叫问题1。但是，在升级之前需要检查一下自己的内存情况，以免出现升级之后出现内存不足的情况。
ios164苹果13pro建议的更新吗，不建议
:如果之前系统在15系统包括16.0.2的话，不建议更新到16来，但是如果已经在16.0.3系统就更新吧，因为续航也很重要，肉眼看得见的掉电速度让人心慌！