这个问题要根据波斯枣的干、鲜情况而定，如果是干波斯枣，热量在336大卡(100克)左右，如果是新鲜的波斯枣，热量323大卡(100克)左右。
没了。
伊朗是明教的发源地，当我带着对紫衫龙王等人的向往来到这个国家后却发现，在今天的伊朗，几乎已经找不到明教的身影了。曾统治波斯千年的明教早已江河日下，仅仅在伊朗中部的荒僻省份还有寥寥信众。带着对神秘圣火令的那份好奇，我抽空拉上同事跑到了伊朗中部城市亚兹德。
波斯枣的核通常比较坚硬，不适合直接用来盘玩。一般来说，盘玩的物品需要具备一定的质感和适应性，比如一些木头、石头、骨头等材质。
而波斯枣的核比较硬且光滑，不容易被雕刻或打磨成适合盘玩的形状，因此不太适合用来盘玩。当然，如果您有特殊的创意和技巧，也许可以将其变废为宝，创作出有趣的艺术品。