手机卡改实名不一定非要去营业厅，可以通过网上营业厅或者手机营业厅APP办理。

具体操作方法如下：

网上营业厅。在登陆区域输入手机号码和服务密码进行登陆，如果忘记服务密码，可以选择输入随机密码登陆；登陆成功后，点击我的，然后从左侧选择实名登记；在实名登记页面，如实填写个人信息资料，上传本人照片，提交后等待人工审核即可。

手机营业厅APP。下载安装手机营业厅APP客户端并登陆进入；成功登陆后，回到首页点击实名登记引导；如实填写个人信息资料，上传本人照片，提交后等待人工审核即可。

对于异地实名认证的手机卡，如果急需办理携带相应身份证件去当地营业厅办理。