在东北零下四十度的极寒天气，最适合的车辆应该是那些具备良好的加热系统和防冻液的车型。推荐使用具备四驱系统的SUV或越野车，确保在冰雪路面能提供更好的牵引力和稳定性。此外，在硬质冻雪路面上，选择车宽轮胎和高于表面的专业型雪地轮胎也能有效的保障安全。在极寒天气里，也需要随车备足防寒工具和食品水源，以应对不测情况的出现。
以下是一些衣物推荐：
裤子：建议穿L1+L2保暖打底+L5软壳裤+L7金标P棉棉裤。
上衣：上衣穿L1+L2保暖打底+L3抓绒+L7棉服。如果觉得冷，可以用羽绒内胆代替L3抓绒，或者在棉服外套穿羽绒服。尤其推荐购买军鸟Leaf COLD WX HOODY SV或者鬼谷战术Cold WX SV，填充物至少要200g/平米以上，且最好是P棉。
头部和颈部：围巾、帽子要选择保暖性能好的，可以保护好头部和颈部。
外套：挡风性能好的户外冲锋衣等。
总的来说，衣物的选择要注重保暖、防滑和防风性能，同时注意保护皮肤，防止冻伤。如果需要出门，应尽量减少户外活动时间，并携带防寒物品。
东北地区是中国的重要粮食生产基地，也是零食的重要产区。东北的零食以地方特色为主，例如：沈阳的锅盔、大连的海鲜干、哈尔滨的松子糖、吉林的松花蛋、辽宁的豆皮、黑龙江的黑木耳、香河的卤豆腐等等。这些零食各具特色，口感独特。
东北零食的特色也体现在它们的配料上，大多使用当地的鲜食材，例如：饮食文化中极为重要的米、大豆、小麦等等，从而使得这些零食口感更佳，让人垂涎三尺。