准备材料:葡萄干一把、莲子10颗、薏米10粒、大米两匙、红枣5颗 、铁棍山药1根、百合一小把、白芝麻一小把、棒渣一小把、 小米一小把、 三色藜麦一小把
制作步骤:
1、泡了一夜的莲子百合红枣
2、泡了一夜的三色藜麦,三色藜麦洗了好几遍,因为总有空壳浮在水面上
3、把葡萄干多洗几遍,因为会有土
4、淘过的白芝麻棒渣小米大米
5、洗净切好的铁棍山药,事实证明应该把山药切片,这样好熟。
6、都放到一起
7、放入纯净水、按煮粥键即可
8、时间到了即可食用
葡萄干需不需要清洗,主要取决于您购买的是何种类型的葡萄干。如果您购买的是散装葡萄干,由于这类葡萄干在晾晒过程中可能会沾染泥沙,且在人工挑选的过程中也可能会掺入灰尘或沙子,因此在食用前建议进行清洗。
这是因为正规厂家生产的葡萄干在生产过程中会经过严格的清洗、杀菌、杀虫、除杂等步骤,并采用现代化生产设备,符合生产葡萄干的相关标准。
然而,曾有实验发现,即使是清洗过后的葡萄干,其水依然可能显得混浊,甚至底部可能会有泥沙存在。因此,无论您的葡萄干是否需要清洗,都应确保其来源可靠,以保障食品安全。
具体做法如下:
1,准备材料玉米渣150克、大米200克和葡萄干50克。
2,大米提前洗净; 玉米渣提前洗净并用清水浸泡半小时; 葡萄干用清水浸泡一会并洗净。
3,接着把大米和玉米渣放入电饭煲内。
4,然后放入适量水并晃平表面。
5,再放入葡萄干。
6,最后按下“精煮”键。
7,电饭煲鸣笛后,打开即可。