防晒霜是有用的，当然前提是选择正规合格的产品。另外防晒霜的效果如何，跟防晒霜的日光防护指数有关，即防晒霜包装上看到的SPF，这个值决定了防晒时长。如果一款产品的SPF值为15，那么涂上以后大约可以在太阳下150分钟内不被晒伤。
防晒霜一般情况下是有效果的。涂抹防晒霜可以选择日光防护指数比较高的，外出旅游的时候可以在皮肤表面涂抹防晒霜，可以选择正规厂家生产的一般都会有防晒效果，外出的时候也可以打上遮阳伞或者是戴上遮阳帽，使防晒效果达到最佳。长时间受到紫外线照射，可能会使皮肤上出现黑色素沉淀。
在使用防晒霜的同时，可以使用带有防晒指数的粉饼进行补涂。首先，轻轻用柔软的化妆海绵沾些粉饼，从脸部中心逐渐向外轻按涂抹，特别是T字部位和额头、鼻翼处等易晒部位一定要注意。补涂时不要用力搓揉，以免摧毁原有的防晒效果。此外，建议在长时间暴露于阳光下或出汗后重新补涂，以保持完美的防晒效果。记得每天使用防晒霜和粉饼，让肌肤远离晒伤、晒斑和老化的侵害。