首先，告诉她不要难过，不要伤心，病痛只是暂时的，一会就没事。
其次，告诫他多喝热水，热水对感冒有帮助，同时，对她的生理期也有好处。
最后，说一些安慰的话让她开心快乐！
多吃些温和补血的食品。红枣粥，乌鸡红枣枸杞汤，木耳炒鸡蛋，西红柿牛腩，土豆牛肉，紫菜蛋花汤，红糖小米粥等。一定要营养充足，补充体力。
首先，要让她知道感冒是非常常见的，这很正常。
让她安心，让她知道感冒并不会持续太久。
其次，你可以给她喝温水，添把被子，帮助她保持温暖和舒适。
还可以帮她买药物，如退烧药、感冒药等等。
第三，安慰她说，她的身体正在恢复，抵抗力会变得越来越强。
建议她好好休息，少用电子产品，并多喝水和饮食健康的食品。
最重要的是给予她关爱和支持。
让她知道她不是孤独的，让她感受到你的关心和关注。