牛油果虾仁辅食蛋羹的制作方法中,一般不需要加入面粉。以下是一种常见的做法:
材料:
1. 牛油果1个
2. 虾仁适量
3. 鸡蛋2个
4. 水或者母乳/奶粉适量
5. 盐适量
步骤:
1. 将牛油果切开,用勺子挖出果肉,切成小块。
2. 虾仁清洗干净,切成小块。
3. 鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。
4. 将牛油果块和虾仁块放入打好的鸡蛋液中,加入适量的水或者母乳/奶粉,搅拌均匀。
5. 最后加入适量的盐调味,搅拌均匀。
6. 将搅拌好的蛋液放入蒸锅中,用中小火蒸10-15分钟即可。
牛油果虾仁脆饼可以被认为是一种融合了多种烹饪风格的菜肴。它结合了墨西哥菜的玉米饼(Tortilla)或墨西哥脆饼(Toastada)的概念以及西餐常用的牛油果和虾仁作为主要食材。
这种脆饼通常会用到西式的烹饪技法,如煎或烤制,同时也融入了拉丁美洲料理中常见的食材和风味。因此,牛油果虾仁脆饼既可以看作是西餐,也可以视为拉丁美洲菜式的一种变体,尤其是在那些融合不同文化烹饪手法的现代餐厅中。
1.热锅放少许橄榄油,放入牛排;
2.用勺子取出牛油果,然后切成1CM左右的小方丁,果壳洗净备用;
3.待一面煎至金黄后再翻面煎熟即可,我习惯给我女儿做全熟,大家按自己喜好来掌握;
4.牛排煎好后切成1CM左右的小方丁,然后撒少许黑胡椒颗粒;
5.番茄洗净后,放火上烤一下去皮(按需这一步可以省略的);
6.食材准备,牛排如果是冷冻的应提前室温自然解冻;
7.番茄切成1CM左右的小方丁;芦笋刨去根部老皮;牛油果切半去核;
8.芦笋放切段后放开水烫熟,切成1CM左右的段;
9.取一大碗,将处理好的牛排丁、番茄丁、牛油果丁和芦笋丁一起加入,放入用橄榄油、盐 和果醋一起调制好的油醋汁,拌匀即可;
10.将拌匀的沙拉装入牛油果壳内,上面点缀些红黑鱼籽即可。