如果是雄激素过多导致的汗毛多，日常生活中可以多食用黄豆、大豆制品、木瓜、牛奶等雌激素高的食物，少吃动物肝脏、牛羊肉、韭菜等雄激素高的食物。
汗毛多并不是大问题，每个人汗腺的数量是不同的。但是，如果自己感到困扰，可以采取措施如：穿宽松的衣服、经常清洁毛孔、注意饮食、运动和保持身心健康等。
男生手长毛多是很正常的现象，雄性激素多，就会毛发旺盛，毛太多办法就是使用脱毛膏去掉。
如果想要去掉，可以使用比较温和的脱毛膏，不要用镊子去拔，会造成毛细血管感染，洗干净手之后，涂抹一层薄薄的护肤露，之后涂抹上脱毛膏，等待十分钟左右，用附带的刮板把脱毛膏划掉就可以了