住宿生在使用吹风机之前，应先把头发用毛巾轻轻擦干，将过多的水分去除。然后用吹风机以适当的温度和风速来吹干头发，每次不要吹太长时间，以免头发过度受热而烫伤或掉发。
同时，吹风时要将吹风机离头发约15厘米的距离，并边吹边用手指梳理头发，使头发均匀地受热和干燥。最后，可以使用一些护发产品，如护发素等来保持头发的滋润和光泽。
对于住宿生头发很油的问题，建议选择控油型的洗发水。这类洗发水具有深层清洁和调理头发的功能，能够有效去除头皮和头发上的油脂，使头发清爽不油腻。
建议选择质地清爽的洗发水，尽量避免使用过于滋润或滋养的洗发水，以免加重头发油腻感。此外，使用温水洗发、避免频繁用手摩擦头发、按摩头皮时用指腹轻柔按摩，这些方法也有助于减少头发油脂分泌。
综合考虑个人的头皮状况和洗发水的配方，选择合适的控油型洗发水对改善油腻头发问题会有明显效果。
1. 了解和接受自己：了解自己的优点和缺点，接受自己的不足，这样可以增强自信心，减轻焦虑感。
2. 建立良好的作息时间：规律的作息时间可以帮助你更好地适应学校生活，减少焦虑感。
3. 学会放松：在学习之余，找一些自己喜欢的事情做，如听音乐、看书、画画等，这些都可以帮助你放松心情，缓解焦虑。
4. 保持积极的心态：保持积极乐观的心态，对待困难和挫折要有积极的应对策略，这样可以帮助你更好地应对住校生活。
5. 寻求帮助：如果你觉得自己无法应对住校生活的焦虑，可以寻求他人的帮助，如向老师、家长或者专业的心理咨询师寻求建议和帮助。
6. 做一些运动：运动可以帮助你释放压力，提高情绪，缓解焦虑。你可以选择一些你喜欢的运动，如跑步、游泳、瑜伽等。
7. 学习一些放松技巧：如深呼吸、冥想等，这些都可以帮助你缓解焦虑。
8. 保持良好的人际关系：和同学、老师建立良好的关系，可以让你在住校生活中感到更加舒适和愉快。