咖啡可以醒脑提神，让你精力充沛，提高工作效率，但是如果太晚喝咖啡的话，会影响睡眠，所以咖啡一定不要太晚喝，适合早上喝
提前控制好自己的饮酒量：在和领导喝酒前，可以自己提前控制好饮酒量，避免过量饮酒。
2. 保持清醒：如果已经喝多了，要尽量保持清醒，避免出现尴尬的行为或言语。
3. 道歉并表达感谢：如果自己出现了不合适的行为或言语，要及时向领导道歉，表达感谢，表示自己会从中吸取教训，尽量避免类似情况再次发生。
4. 离开现场：如果已经喝醉了，建议尽快离开现场，避免给自己和领导带来尴尬和不便。
转回原奶需要慢慢来，尤其是宝宝的消化系统更需要适应的时间。如果宝宝之前是喝原奶的，一周内适度喝奶粉应该不会有太大的影响，但也要根据孩子的情况来判断。若要转回原奶，需要在医生或营养师的指导下逐步调整，以免影响宝宝的消化健康。建议在饮食变化前，先跟宝宝慢慢增加摄入奶制品的量，帮助消化系统适应。