根据人体生理学原理，成年男性和女性的力量和肌肉
量、体重、年龄等因素都会影响其能够举起的最大重量。一般来说，身强力壮的成年男性最大能够举起的单次短暂负载可达130公斤左右，而女性则大约为70公斤左右。但需要注意的是，推荐的健身训练标准为不超过自身体重的1.5倍。此外，举重需要逐步增加重量和适当的训练，以确保身体安全
1 不可能。
2 因为人体肌肉和骨骼的承受能力是有限的，100千克的重量已经超出了大部分人的极限。
即使是身体素质相对较好的人也需要经过长期的训练才能达到这个水平。
3 当然，还有一些特殊情况，比如一些举重运动员可以举起100千克以上的重量，但他们是通过专业训练和专门的营养补给才能达到这个水平的，对于大多数普通成年人来说，举起100千克的重物是不可能的。