如果被前任用视频要挟了，可以采取以下措施：

保持冷静和理智：不要惊慌失措，保持冷静和理智，才能更好地应对这种情况。

不要轻易妥协：不要轻易答应前任的要求，否则可能会助长前任的嚣张气焰，导致更加过分的要求。

保留证据：尽量保留相关证据，例如短信、邮件、视频等，以备后续维权之需。

寻求帮助：可以向家人、朋友或者警方寻求帮助，共同解决问题。

寻求法律援助：如果情况比较严重，可以考虑寻求法律援助，维护自己的合法权益。

总之，如果被前任用视频要挟了，一定要保持冷静和理智，不要轻易妥协，及时采取措施保护自己的权益。同时，也要从自身出发，加强自我保护意识，避免类似情况再次发生。