当女生说你太苦了时，你可以根据你们之间的关系和具体情境来选择合适的回答。

1.表达感激：感谢她的关心和关注，并表示她的理解让你感到温暖。

- “谢谢你的关心，其实还好，有你的支持和理解，让我觉得很温暖。”

- “感谢你能感受到我的辛苦，你的话让我很感动。”

2.分享感受：可以简要分享一下你的经历或感受，让她更了解你的情况。

- “有时候确实会觉得辛苦，但这也是成长的一部分吧。”

- “是的，最近经历了一些困难，但我相信一切都会好起来的。”

3.积极回应：展现你积极的态度和乐观的一面，让她知道你能够应对困难。

- “我会坚持下去的，这些困难只是暂时的，会让我变得更强大。”

- “虽然不容易，但我会保持乐观，努力寻找解决办法。”

4.幽默一下：用幽默的方式来减轻气氛，让对话更加轻松。

- “哈哈，我是有点苦，但还没到要吃黄连的地步啦！”

- “谁说不是呢，但生活就像一杯咖啡，有苦也有甜嘛。”

5.关心她：将话题转移到她身上，表达对她的关心。

- “你也别太担心我，你自己最近怎么样？”

- “我还好啦，你呢？有什么开心或不开心的事情都可以和我分享哦。”

无论选择哪种回复，都要根据你们之间的关系和她的情绪来灵活处理，让她感受到你的真诚和对她的关注。同时，也要注意保持积极的心态，相信困难是暂时的，未来会更好。