吃五色菜有以下好处：
1. **多样化的营养素：** 五色菜包含不同颜色的蔬菜和水果，这意味着它们含有多种不同类型的营养素，如维生素、矿物质和抗氧化剂。
2. **增加抗氧化能力：** 不同颜色的蔬菜和水果含有不同种类的抗氧化剂，有助于提高身体的抗氧化能力，保护细胞免受氧化损伤。
3. **促进消化：** 各种颜色的蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的健康功能，预防便秘和其他消化问题。
4. **维持身体健康：** 五色菜提供了丰富的营养素，有助于维持身体的健康，促进免疫系统功能，降低慢性疾病的风险，如心血管疾病和某些类型的癌症。
5. **美容养颜：** 各种颜色的蔬菜和水果含有丰富的抗氧化剂和维生素，有助于保持皮肤的健康和年轻，促进美容养颜效果。
综合来看，吃五色菜有助于提供多样化的营养素，增强身体健康和免疫功能，是一种健康的饮食选择。
就是连续吃五天宴席的意思。这是某些地方的习俗，凡是婚丧嫁娶等大事情，只要随一份礼，就可以在主家连续几天吃宴席，直至主家的事情办完。
主家是搭了一个很大的敞棚，里面摆了许多餐桌，请了许多厨师，开饭不是很按时，人满了一桌即可开席，先到先吃，吃完离开，不吵不闹，秩序井然。而且每家逢大事都这样，也无需送请柬，不请自到。