关于这个问题，1. 选择赶海时间：赶海的最佳时间是在潮汐落潮的时候，通常在早上或下午，这时海滩上的贝壳、海星、海螺等海洋生物会暴露在海滩上。

2. 准备工具：赶海需要一些基本的工具，如塑料桶、铁耙、水桶、手套等。可以在当地的海滩小店租借或购买。

3. 穿着：赶海时，应该穿着轻便、透气、易干的衣服和鞋子。同时，也要注意防晒和防蚊虫叮咬。

4. 找寻适合的赶海地点：在仙人岛，有很多适合赶海的地点，如长滩岛、瑶族村等。可以向当地的导游或咨询当地居民获得更多信息。

5. 开始赶海：在赶海时，需要小心地寻找海滩上的贝壳、海螺、海星等海洋生物，并将它们放入水桶中。同时，也要注意保护海洋生物的生态环境，不要过度采集和破坏。

6. 处理海洋生物：回到住处后，需要将收集的海洋生物清洗干净，去除泥沙和海藻，并进行烹饪或制作成海洋生物干货。

7. 注意安全：赶海时，要注意海浪和潮汐的变化，不要走得太深，以免发生危险。同时，也要遵守当地的规定，不要捕捞禁止捕捞的海洋生物。