部分有效果因为重力呼啦圈可以帮助锻炼腹部肌肉，加强腹部肌肉核心力量，尤其对脂肪积聚在腰部的人有一定的减肥效果。
但是，它并不能针对性地减掉肚子上的脂肪，减肥效果需要长期坚持并结合其他运动和健康饮食才能得到更好的效果。
除了重力呼啦圈，其他有氧运动如慢跑、跳绳、快走等也可以帮助减掉肚子上的脂肪，同时还能有效提高心肺功能。
另外，多摄入蔬菜水果、粗粮、低脂肪高蛋白质的食物也对减肥有帮助。
总之，只有坚持合理饮食和运动结合，才能达到健康减肥的效果。
等于0.0098kn/kg。
g是重力加速度，国际单位为N/KG，表示一千克物体在某处受到的重力大小，而重力是由地球的万有引力提供的，因为地区的不同，g的量也会有细小的差别，一般为9.8左右，就是表示每kg物体受到地球的力为9.8N，所以m的单位为kg。
重力小夜灯基于光电效应原理，通过感知环境光线强弱，自动控制LED灯的亮度。
重力传感器可以检测灯具的倾斜角度，当灯具倾斜至规定角度时，启动灯具并点亮LED灯，提供给用户适量的亮度，反之关闭。
此外，重力传感器还可以响应人体动作，当人体靠近时自动点亮，离开后熄灭，方便省电又实用。重力小夜灯的原理简单而实用，广泛应用于家居、夜晚行走等场合。