两天就可以发酵好了,以下是具体做法。
主料:糯米500g 辅料:甜酒曲2g、凉白开适量
步骤:
糯米浸泡一夜,让其吸足水份。
2.上锅蒸25分钟左右
3.蒸好后,晶莹剔透哈。
4.用一个干净无水无油的器皿。
5.蒸好的糯米晾到温热(30度左右),撒入甜酒曲。(袋子上有说明的,按米量放,稍稍多放一点也没关系)
6.倒入少量的凉白开拌匀,用勺子按实,再在中间挖个小眼。
7.盖上盖儿,静置一边(根据室温,室温高时间短些,室温低时间就长一些)
8.二天后发酵好了,再加些凉白开拌匀(为了有更多的汁),用勺子按实,中间挖小眼,再静置一边。
9.二十四小时后取出
醪糟是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品,具有补充营养、养颜、去异味等功效。
1、补充营养
醪糟富含多种维生素、葡萄糖、氨基酸和多肽类物质,对补充营养有帮助。
2、去异味
醪糟能够溶解其他食物中的三甲胺、氨基醛,去除食物中的异味。
3、活血祛寒
醪糟的制作过程中需加入白酒,而白酒具有活血通经、散寒消积、杀虫的功效,故醪糟也有此类功效。
4、养颜
醪糟能促进血液循环,促进新陈代谢,起到补血养颜的效果。
营养价值
醪糟含有维生素、糖类、有机酸、蛋白质、酞、无机盐等成分,还含有维生素C、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等矿物质以及少量酸性物质。
5一10度
醪糟的酒精度数一般是5一10度。醪糟也叫酒酿、甜酒,一般是指连米饭一起吃的甜米酒,使用糯米为原料发酵而成,酒精度数较低,香甜可口,是一种很常见的风味小吃