都可以野钓，这是两款调性不同，用途也不同的两款杆子。极光28偏37调性，适合休闲野钓。ex19偏28调性的综合杆，适合黑坑野钓大多水域做钓，可以选择适合自己需要购买。
一周魔鬼减脂挑战是一种极端的饮食和锻炼计划，旨在一周内大幅减轻体重。它通常包括极低的热量摄入、严格的运动量和禁止某些食物群。然而，这种激进的方法可能不健康，并会导致营养缺乏、疲劳和健康问题。建议在进行任何重大饮食或锻炼计划改变之前咨询医疗保健专业人员。
都好，适用鱼情不同。
钓小鱼化氏的max比较合适一些，因为化氏max比螺纹钢轻，经常扬杆没那么累。如果钓大鱼，那就用螺纹钢，因为螺纹钢重，用作守大鱼，不经常提竿打频率。