1 坚持喝足够的水是最有效的方法
2 嘴唇变白一般是由于缺水或营养不良引起的，因此，保持每日8-10杯水的饮水量非常关键。
同时，多吃富含维生素B和维生素C的水果和蔬菜，例如芹菜、胡萝卜、草莓等，有助于改善嘴唇的颜色。
3 此外，定期使用护唇膏，特别是在气温低或干燥的季节，可以有效地防止嘴唇干燥脱皮，从而改善嘴唇的颜色。
唇厚的怎么能变薄？
嘴唇厚的是不能变薄的，那就是那个基因，尤其是自己的父母遗传，所有的儿女嘴唇都是比较厚的，也可能也有不厚的嘴唇，也是基因正好对准你了，想薄的薄不了，嘴唇想厚的厚不了。
1 颜色暗沉可以改善
2 嘴唇周围颜色暗沉可能是因为缺乏水分和营养，或者是因为使用化妆品不当，导致皮肤失衡。
因此，改善的方法可以从补充水分和营养，以及调整化妆品方面入手。
3 建议多喝水，保持皮肤水分充足。
可以使用富含营养的唇膜或润唇膏进行滋润和修护。
此外，选择合适的口红和唇线笔，避免使用过多的化妆品，以免造成嘴唇周围皮肤负担过重。