较低。
因为海鲜汤主要由海鲜和汤汁组成,海鲜本身的热量相对较低,而且烹饪过程中一般不会添加过多的油脂或其他高热量的食材。
此外,汤汁中的热量也相对较低,因为一般会使用清汤或者低脂牛奶等作为基础,不会添加过多的高热量调味料。
因此,海鲜汤的热量相对较低,适合作为一道健康低热量的食品。
除了热量较低外,海鲜汤还具有丰富的营养价值。
同时,海鲜汤的热量低,可以作为减肥或控制体重的一种选择。
当然,具体的热量含量还是要根据具体的配料和烹饪方法来确定,建议在摄入海鲜汤时注意适量搭配其他食物,保持均衡饮食。
答;海鲜汤放24个小时还能吃吗〔不变质还能吃〕
食材:
梭子蟹、文蛤、基围虾、鲍鱼、芹菜、生姜、洋葱、番茄
4、先把生姜切片,芹菜切末,洋葱切末,番茄打上十字型花刀,摆在热水中烫一下,烫一两分钟即可捞出,放在冷水中,剥去外皮
5、再把西红柿一个切丁一个切片,梭子蟹的蟹壳掰开,去除里面的蟹胃,去除腮,肚脐不要,蟹钳掰下来,前面的嘴剪去,一切为四
6、基围虾剪去虾须,挑去虾线,把鲍鱼里面内脏去除,再把鲍鱼打上十字型花刀,再把文蛤放入锅中焯水,洗干净里面的泥沙
7、热锅倒油,放入切好的番茄丁,再倒入番茄沙司,炒化以后再放入姜片、洋葱末,然后再放入凉水,这时在放入前面处理干净的所有海鲜,然后盖上盖子大火烧开
8、锅烧开以后再放入番茄片和芹菜末,再放入盐两勺,盐要多一点,然后盖上锅盖再烧两分钟,出锅前再撒上少许白胡椒粉
原料:
精白面粉300克,鲜虾75克,海螺肉60克,海兔(仔乌鱼)50克,蒜薹25克,葱、姜、蒜丝各5克,料酒15克,精盐3克,鸡精2克,鸡清汤300克,猪油30克,香油10克。、
制作方法:
(1)将大虾剪去虾须虾足洗净。海螺肉去内脏洗净。海兔去内脏洗净。蒜、蒜薹切段。
(2)将面粉用冷水和成硬面团,揉匀擀成大薄片,折叠后切成宽面条。
(3)锅内加水烧开,下入面条煮熟,捞入碗内。
(4)锅内加猪油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒,下入虾、海螺肉兰海兔煸炒,加精盐1.5克、鸡精、蒜薹炒熟,出锅盛在面条上。
(5)炒勺内加鸡清汤、精盐烧开,倒入面条碗内淋入香油即成。