一天。脚贴一天换一次。换脚贴是需要根据自身的体质进行选择。一般都是刚开始贴的时候可以每天使用一次。并且左右脚分别贴上，24小时更换一次。
如果脚太超负荷，可能会导致以下问题：
1. 低效率：负载过大会导致电机无法以最高效率运行，从而浪费能源。
2. 过热：电机负载过大时，会产生大量的热量，导致电机发热甚至损坏。
3. 寿命缩短：长期处于超负荷状态会增加电机的磨损和损耗，导致电机寿命缩短。
4. 不稳定：负载过大会导致电机转速不稳定，影响生产效率和产品质量。
可以。结合现在的残疾证管理文件，如果个人出行一定身体上的残疾，导致丧失劳动能力都可以办理，脚走路一瘸一拐可以办残疾证。