要自制保温箱孵化鹦鹉蛋，首先需要准备一个大小适中的箱子，它应该能够容纳鹦鹉蛋，同时足够保温。
接着，加入湿度计、温度计、水盘和加热器。温度应该在36.5°C~37.8°C之间，湿度保持在50%~55%之间。
最后，将鹦鹉蛋放入箱子内，每天翻动几次，并且保证不要过度喷水，否则加湿度会过高，影响孵蛋效果。孵化期间需要时刻监测温度、湿度以及蛋的进展情况，以确保成功孵化鹦鹉蛋。
要自制保温箱孵化鹦鹉蛋，首先需要准备一个合适大小的盒子，用泡沫塑料板或其他隔热材料围住外壳，内部填充保温材料，如木屑或火鸡毛等，装上温度计和湿度计，然后加上加热器或灯泡进行加热。
调整好温度和湿度后，放入鹦鹉蛋，每天注意检查并喷洒些许适量水分，待蛋孵化出小鸟后再适当调整温度和湿度，一定要严格控制好温度和湿度，以保证小鸟顺利孵化。
自制健身腰带的方法如下：
首先，选择一根宽度适中的坚韧帆布或皮革带子，并根据自己的腰围量好长度，剪裁好后打上扣子；
其次，在带子中段缝上一块较硬的材料，如泡沫塑料板，用缝纫机缝紧；
最后，将带子围在腰部，调整合适位置，让硬板贴合腰部肌肉，起到支撑腰部的作用，即可开始训练。自制健身腰带省钱实用，但是需要根据自己的需要合理选择材料和尺寸。