可能是个人的一些习惯吧！有的时候孩子从小就开始养成一种习惯，遇到问题或者说紧张的时候，有的孩子会咬手指，有的时候会咬指甲，这都是一些个人的不经意间产生的这个动作，就像是人的口头禅一样，他可能自己没有意识到，潜意识里就会做出来。
1. 情绪激动会导致全身发抖，克制起来似乎不太容易。
2. 这种现象是由于自律神经的失调导致的，可以尝试通过深呼吸、缓慢起立、舒展肌肉等方法缓解。
同时，情绪管理技能的提升也能够帮助我们更好地应对各种压力和情绪波动，例如良好的沟通能力、对自身的认知和情绪调节训练等。
3. 除此之外，也可以尝试一些瑜伽、冥想等方法来放松自己，减少情绪波动对身体的影响。
同时，良好的生活习惯和经常锻炼身体也能够提升身体的自我调节能力，帮助我们更好地应对各种压力。
是的
情绪剧烈波动时人的心理状态容易变得不稳定。当情绪波动过大时，人的心理会受到负面情绪的影响，如焦虑、愤怒、沮丧等。这些负面情绪会影响人的思维和决策能力，使人难以正常应对应激事件。