卡斯罗肩高约为1.5米左右。
这个答案是根据研究表明，成年雄性卡斯罗的肩高在1.4-1.6米之间，而雌性则稍矮一些，约为1.3-1.5米。
因此，可以推断出卡斯罗肩高大约在1.5米左右。
需要注意的是，这只是一个大致的估计值，具体的肩高还会受到个体差异、年龄、性别等因素的影响。
1. 三个月后卡斯罗肩高不会有明显的增长。
2. 成年人的身高基本上在20岁左右之前就停止了增长，因此三个月的时间对成年人来说相对较短，不足以促进身体生长。
3. 如果想要增加肩部肌肉的运动量，可以从进行重量训练、肩部拉伸、俯卧撑等方面入手。但这些方法也需要持续的时间和科学的训练方法，不能仅仅靠三个月的训练就期望获得显著的效果。因此，长期持续地进行均衡科学的运动训练，结合合理的饮食和休息，才是获得健康体魄和良好体态的有效途径。
节食减肥三个月通常可以瘦5~10斤左右，具体的斤数还是需要根据自身的体质而决定，如果体重的基数比较大，在三个月减下去的斤数也会相对比较大，而我再通过三个月的节食减肥之后体重下降了10斤。